La diversification alimentaire, en cuisine !

30,00€

ATELIER : La diversification de son bébé sans stress : de la théorie à la pratique !

Durée : 1h00 + questions/réponses (jusqu’à 30 min)

En visio via la plateforme Zoom et en petit groupe

Qu'est-ce qu'on y apprend ?

  • Une cuisine saine maison en très peu de temps, c’est possible !
  • Les indispensables à avoir dans son frigo, son congélateur et ses placards
  • Se mettre au batchcooking sans avoir l’air d’y passer trop de temps
  • La première semaine de repas pour démarrer ; en versions purées et morceaux
  • Adapter les repas de la famille à son bébé : les nombreux avantages et la mise en pratique
  • Idées recettes pour introduire les allergènes sereinement
  • Echanges

Pourquoi on aime cet atelier ?

Ça y est vous souhaitez vous lancer dans la diversification de votre bébé ! Mais concrètement, comment faire pour cuisiner maison sans y passer des heures ? Comment gérer votre temps alors que vous en avez déjà peu pour profiter de votre enfant ? Comment varier les propositions, éviter les carences et penser aux allergènes alors que vous n’avez pas d’idées recettes ? Une cuisine saine maison en très peu de temps adaptée à toute la famille et votre bébé, c’est possible et Coline va vous expliquer comment faire !

Le petit + : Afin de pouvoir mettre tout ça en pratique dès la sortie de l’atelier, vous repartirez avec 3 fiches mémo :

* 1 semaine de repas pour toute la famille
* Se mettre au batchcooking en 3 semaines
* Les indispensables à avoir dans sa cuisine 

Qui anime ?

Coline Stagnoli

Formée en nutrition pédiatrique, Coline Stagnoli est maman de deux enfants, passionnée de cuisine et adepte du batchcooking. Elle a créé le compte Instagram Jeannou Mange Comme Nous afin d’aider les parents qui manquent de temps et d’idées pour nourrir toute la famille. Pro de l’organisation, elle délivre recettes et conseils pour adopter des habitudes alimentaires saines sans prise de tête !

Le petit mot de Coline: « Alléger la charge mentale des parents, favoriser l’autonomie de l’enfant, rendre l’alimentation joyeuse et intuitive au sein du foyer sont mes priorités à travers chaque accompagnement. »