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RECETTE DME 6 mois : Pancakes express sans sucre et sans lait

RECETTE DME 6 mois : Pancakes express sans sucre et sans lait

RECETTE DME 6 mois : Pancakes express sans sucre et sans lait

Une recette simple et gourmande à faire découvrir bébé à partir de 6 mois. Des pancakes express sans sucre et sans lait qui raviront les papilles de votre petit. 

Ingrédients :

  • 1 banane
  • 1 Œuf
  • 3 cuillères à soupe de farine

 

Préparation :

    1. Écrasez la banane à la fourchette, ajoutez l’œuf, mélangez, ajoutez la farine, mélangez
    2. Faites chauffer une poêle à feu moyen avec un peu d’huile ou de beurre, répartissez la pâte pour faire 4 pancakes.
    3. Après 1 a 2 min, dès que vous voyez quelques bulles se former, retournez les pancakes à l’aide d’une spatule. Attendez quelques secondes, c’est prêt !

 

 

Astuce: Vous n’avez plus de banane? Vous pouvez la remplacer par une compote (100g)

Et voilà c'est prêt, cette recette est parfaite pour une diversification menée par l'enfant ! Pour plus d'idée recette, retrouvez-nous sur le Instagram de Papillette !

 

Pour une composition encore plus équilibrée et aller encore plus vite, n'hésitez pas à tester notre prépa' pour pancakes :

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